Yazar: Mehmet Emre Baş / Kategori: Hayattan, Komikçe

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Erdal Demirkıran’ın Aptallar 8saat uyur adlı kitabını okudum. Kitabı alalı 2 sene olmasına rağmen bitirmenin yarısı olan başlamayı geçen hafta yaptım. Hakikaten de başlamak gerekli bir yerden (:

Kitabın özetini yapacak değilim. Ama gerçekten uykuya ayırdığımız zaman çok fazla. Ben şahsen 5-6saati geçmiyorum. Kitapta uyku süresini 4 saat olarak ayarlamanın üzerinde duruluyor ama 4-6saat aralığının da kişiye göre ideal olduğu söyleniyor. Uyandınız ve güneş doğmak üzere , tekrar yatmayın! Birçok kez denedim bunu ilk uyandığım an ve güneşle beraber uyandığım o an gerçekten de geçen en güzel günlerimden biri oluyor. Daha dinamik ve cin gibi oluyorum (Kitapta da bir cin var onun gibi değil tabi…)